SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pól roku

  • Plan treningowy - ocena

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema ćwiczę lekko ponad pół roku, zrobiłem plan pod masę. Ma to sens? /SFD/2022/11/18/54a1a6c0bf234546bd84e2850991a341.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2022-11-18 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór dawki test cyp

    Temat
    Doping

    Witam pół roku jestem na cypio androchem 250mg e4d i chce trochę zejść z dawki i polecieć dłużej.Pytanie brzmi czy 200mg e4d(350 tygodniowo) to wystarczająca dawka na cykl?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 175 Data: 2024-02-16 18:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, nie wiem co robić

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam was serdecznie. mam pytanko ile muszę czwiczyć na słucho bym mógł wziąść kreatyne ? czwicze juz miesiac. Miałem przerwe poł roku... ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2013-09-04 22:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaj treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 17 lat, ćwiczę już ok pol roku i jestem po ACT i lekkim FBW, jaki rodzaj moglbym teraz wybrac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2008-07-06 15:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell mass i volumaize

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam próbki cell mass i volumaize i nie wiem czy opłaca się je brać mój staż to pół roku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2009-11-27 22:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cwicze pol roku ktora odzyweczke proponujecie na poczatek ????? z gory dzieki czekam na odp........

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2004-08-15 22:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan kreatyny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwicze na siłce już pół roku i chcę wziąść kreatyne . Moi koledzy doradzali mi jabłczan kreatyny. co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2015-10-21 16:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulon dla 16-latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie czy opłaca mi się inwestować w Tribulon od Treca w wieku 16 lat ? Mój staż to pół roku pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2016-07-27 11:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko + kreatyna + hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SCITEC NUTRITION 1OO % WHEY PROTEIN jaka kreatyne i hmb do tego bialka polecacie ? 75 kg 188 cm. cwicze pol roku.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2010-05-09 00:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerniak u 3 latka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Dziecko od pol roku ma na paznokciu cienka brazowa pionowa kreske. Dotyczy to kciuka prawej dloni. Czy to moze byc czerniak?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2016-07-23 18:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młotki w FBW

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ćwiczę fbw pół roku, jest ok tylko biceps mam płaski. Można do niego dodać młotki jako dodatkowe ćwiczenie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2017-06-13 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu

    Temat
    Doping

    Witam Czy Hormon Wzrostu w małych ilościach przez pół roku przyniesie efekt ? 25 lat 179 wzrostu Waga 81 kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2019-12-19 17:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple i aeroby

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 15 lat i pół roku treningu na siłowni za sobą. Od kiedy brać suplementy i jakie? Jakie aeroby polecacie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-10-21 20:16:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • wyniki po oceny

    Temat
    Doping

    witajcie moje FSH I LH pół roku po cyklu FSH 4,19 mlU/ml LH 5,59 mlU/ml jak oceniacie ich poziom?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2015-06-24 01:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyzej. I jeszcze czy jezeli sie robi mase ale ostroznie 200-300g tygodniowo to czy redukcja po pol roku bedzie wskazana czy ciagnac mase dluzej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 386 Data: 2017-09-03 20:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy bede mial gdzies tak od 184-186 cm wzrostu.Za pół roku bede mial 17 lat i mam teraz prawie 180cm wzrostu .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2015-04-23 20:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak, wiem że powinno się brać przynajmniej po pół roku ćwiczeń, ale czy jeśli wezme po 2-3 miesiącach treningów będą efekty?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2013-11-08 19:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko po treningu?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ma pytanie czy po trenigu silowym lepiej jesc bialko zawarte w serkach, mleku czy lepiej jesc kurczaka, rybe itp ? Cwicze już pol roku.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2013-12-17 18:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inny sposób suplementacji

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Mam pytanie czy daje efekt stosowanie kreatyny np 4kaps dziennie przez pół roku?? A nie jak tradycyjnie .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-12-06 09:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre połaczenie ????????????????????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy moge trenowac klate z plecami ...???????? trtenuje pół roku mam 16 lat dzieki za odpowiedz POZDRO !!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2004-12-15 20:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)